Как продлить половой акт?

kak_prodlit_polovoy_aktСекс является неотъемлемой составляющей отношений двух любящих людей, основой крепких и долгих отношений. Продолжительность полового акта является главным показателем качества половой жизни. Она считается нормальной, если удовлетворение получают оба партнера.  Биологически женщины и мужчины устроены по-разному. Мужскому организму нужно меньше времени, чтобы достичь оргазма и поэтому непродолжительное соитие может оставить женщину неудовлетворенной.

Факторы, влияющие на продолжительность полового акта

Желание долго заниматься сексом и получать удовольствие вполне естественно как для мужчин, так и для женщин. Но случается ток, что некоторые мужчины сталкиваются с проблемой преждевременного семяизвержения. Причинами этого могут быть вредные  привычки, длительное воздержание, темперамент, стрессы и психологическое состояние мужчины, заболевание мочеполовой системы, а также прием некоторых лекарственных препаратов.

Методы увеличения длительности полового акта

Столкнувшись с проблемой преждевременной эякуляции нет необходимости сразу записываться на прием к сексопатологу. Существует огромное количество способов устранить эту проблему.

Естественные способы

В первую очередь, мужчинам, столкнувшимся с проблемой преждевременного семяизвержения, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Залог успеха в интимной жизни – это сбалансированное питание, соблюдение режима дня, умеренные физические нагрузки и психическое равновесие. Необходимо употреблять больше белковой пищи и избегать острой и соленой.

Одним из наиболее эффективных способов задержать семяизвержение является задержка дыхания. В результате пульс замедляется, сосуды сужаются, кровенаполнение полового члена уменьшается, и как следствие, происходит задержка семяизвержения.

как продлить половой актЕще одним немаловажным фактором является частота половых контактов.  Существует закономерность: скорая эякуляция происходит при редких сексуальных контактах. Для увеличения длительности полового акта мужчина должен иметь регулярные половые отношения.

Также продлению акта способствуют:

  • алкоголь в небольших количествах;
  • использование презерватива;
  • прерывание коитуса и переход на ласки.

Медикаментозные методы

Самым простым и быстродействующим способом увеличить длительность полового акта является применение медикаментозных препаратов. В арсенале современной медицины присутствуют гели, спреи, крема, мази и таблетки. Принцип действия и активный элемент у них один и тот же. Лекарственные средства такого типа не требуют длительного приема. Гель наносится за четверть часа, а таблетки принимаются за  полчаса до сексуальной активности.

Наиболее распространенными и эффективными препаратами являются Левитра, Виагра и Сиалис. Эти препараты не вызывают неконтролируемой эрекции.  Как и любой медикамент, эти средства обладают как преимуществами, так и недостатками, их применение допустимо только после проведения обследования и консультации врача.

Закрыть